『書くと言うこと』その1。
以前、インスタのストーリーズを利用して、手帳好きさんやノート好きさんに質問をしたことがあります。
『書くと言うこと』
わたしには永遠の課題というか、なぜ？という疑問の一つです。
まだまだ疑問の答えには辿り着けていません。
これは答えの出ない物だと私自身も認識はしているのですが、でも不定期にモヤモヤ〜っとしてくることがあるのです。
何故？私は書いているのか？
何故？私は記録しているのか？
何故？それが手帳やノートなのか？
何故？デジタルではなくアナログなのか？
実際、現在の私の状況をまとめて見ましょう。
長くなりそうなので、2回位に分けたいと思います。
まずは毎日書くことについて。
この記事は私の個人的な『書くこと』の棚卸し的な物ですが、書くことで何か見えてくるものが有ればと思います。
『毎日書くこと。』
①日記
自分の書く文字が余り好きではないので、長文を書くことは余りありません。
日記はNOLTYさんの70周年記念商品の四年日記を使い、毎日一言日記をつけています。短文なので続けやすいのと、連用日記なので、過去も見ることができ、それが楽しみだったりします。
②睡眠記録と食事記録
睡眠の時間と3食食べたものを記録。睡眠記録は時間表記とグラフ化した物で残しています。
これは何故か？と言われると特に理由はありません。何故なのでしょう？（笑）
③ハビットトラッカー
主に日記書いたか？睡眠記録は？食事記録は？天気は？みたいな感じ？ですね。
なくてもいいのでしょうけれど、何故か毎月作って記録してます。
④天気＆体調記録＆週間記録
毎日の天気と体調、一週間の予定を記録してます。
天気も体調記録も、知りたいのは気候による体調の変化。あとは野菜も育てているので、雨続きだったか、暑かったかな？とかも見てますね。体調記録はこのご時世というのもあって、気分と体温、あとは女性の不調の波なんかも見たくて。ただまだ周期的なものとか掴めてませんσ(^_^;)
⑤買い物＆冷蔵庫棚卸し
最近始めた物ですが。節約も含めて、冷蔵庫の中身の把握のために記録してます。食材を余すところなく使い切りたいという思いから。私にできるのか！？というチャレンジ的な物です。
でも、これをやり始めてから、買い物も減ったような気がします。あとはある物で作るという習慣が出てきたように感じますね。
さて、毎日書いているものも、こうやって見ると5個もありますねσ(^_^;)
書いていると言っても、先に書いたように私は自分の書く文字が余り好きではありません。なので、長文は殆ど書かないのです。
では、どうしているかというと、スタンプを利用します。
睡眠、食事記録もスタンプを押したものに書き込むだけ。時間と単語だけなので簡単です。
天気や体調記録もスタンプを押すだけ。時々書き込むのは単語一言くらいです。
5個もある！と書くと大変そうに感じますが、スタンプを押して書き込むだけなら、数分で終わってしまいます。
自分でも不思議なくらい続いているのは、このやり易さにたどり着いたからかも知れません。
あと大きいのは『書かない日があっていい』というマイルール。
体調や気分によっては書かない日もあります。
『書くこと』『記録すること』を義務にしてしまうと私は窮屈さを感じてしまい、いくら『好き』なことでも萎えてしまい、続けられなくなります。
このことも『書くと言うこと』を始めてから気づいたことの一つですね。
世の中には手帳術、ノート術というものがあってこう使うと良いとされることがあります。
ただ、それには合う人とそうでない人がいます。
一つの方法が万人に合うとは限らない。
これは私の持論ですが、人は人それぞれに違った考えや習慣があって当たり前です。これは『差』ではなく、『個』。所謂『個性』。
だから、人様のやり方を見てワクワクドキドキするのではないのかな？と私は思うのです。
合わせる合わせないはその人それぞれでいい。
このことも『書くと言うこと』を考えて出したことの一つです。
そして、この記事を書いていて気づいたこと。
それは私が好きなのは『書くと言うこと』よりも『記録すること』ではないかなと。
他人から見たら、必要のないことも『記録』しているのが自分。
自分のために、私は『記録すること』が好きなのですね。
何か一つ見えてきたものが出てきましたが、次回は不定期に書いているのもについて書きたいと思います。
何かまた見えてくるものはあるのでしょうかね？！^_^
